Archivo de la categoría: encuentros

PROYECTO LÚDICO CNV

 ¡¡Hola a todas/os enamoradas/os ceneuvistas !!

Me complace ofreceros otro modelo de aprender CNV y dar un sentido lúdico a este programa.
Espero que os de juego y diversión.

PROYECTO LÚDICO, CNV

¿Jugamos? ¿Bailamos? ¿Nos conectamos?

     

 

 

¿Quieres conocer el proceso Creativo de la Comunicación NoViolenta? 

¡Este es tu momento!

PoN creatividaD eN tU vidA

¡Ya llegó la hora de desaprender para aprender con juegos didácticos!

Te invito a que puedas traer todo lo que de pequeña/o te hacía y todavía te sigue haciendo ilusión.

 

 

 

 

 

 

 Esta iniciativa nació cuando me di cuenta de que aprender jugando es más divertido.
Este proceso de aprendizaje empieza con los primeros años de nuestra vida.
En estos talleres no vamos a aprender nada de lo que ya sabemos.
Está todo archivado  en nuestra memoria implícita. Os facilitaré la entrada a esa memoria y os guiaré para poder  integrar la CNV en vuestras vidas.
Este proyecto consiste en  ir practicando la CNV  sin llegar a la teoría , sin estructura previa.
No hace falta  conocimiento previo de la CNV para obtener dicho aprendizaje.

 

 

 

COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

 

“¡Ya cállate!” “¿A qué hora vas a parar de hablar?”

 Qué ganas dan de decirle eso a alguien que acapara la conversación, ¿verdad? 
Pero es útil saber cómo interrumpir. Lo más importante es interrumpir con la intención de conectar. Pregúntate de qué manera beneficiará a ambos que interrumpas la conversación. Si tú tienes claro eso, es más probable que lo interrumpas con una energía que no sentirá como agresión.

 

 

LOGÍSTICA

Días: Sábados 16 y 23 de Junio// 7,14,21 y 28 de Julio// 4 y 11 de Agosto.


Hora: 10:30 a 14:30h

Tiempo:
  8 sábados

Modalidad de pago 

–  Cada sábado 38 €, por persona. Parejas 70€

–   Si pagas por adelantado los 8 encuentros, cada encuentro te sale a 35€. Total 280€

–       Las inscripciones se dará por válida cuando yo reciba el justificante de pago

–       Número de cuenta para el ingreso: ES56 01822075690201615863

–       Concepto:Tu nombre y CNV Lúdica

 

–       Lugar: “El Rincón De la Escucha” Coín (Málaga)

–       Teléfono:605477219

 Cada sábado se dará un tema con materiales incluidos.

 

CONTENIDOS DEL CURSO CNV, CREATIVO.
–      Jugar a pensar

–      La hora de las necesidades

–      ¿Cómo no ser cabeza de papel?

 

 DÍAS
–       Sábados  16 y 23 de Junio

Jugar a pensar
–      ¿Cómo pensamos y por qué lo pensamos?

–      ¿Es posible aprender a aprender sin quedarse en el juicio de una forma lúdica?

–      Sábado 7 y 14 de Julio

La hora de las necesidades
–    Recursos creativos: juegos, objetos, dibujos, palabras, colores, tamaños, formas, cuerpo.

–      ¡Quiero jugar!


–      Sábado 21 y 28 de Julio

¿Cómo no ser cabeza de papel?
–      La caja de cartón

–      El rol del inteligente ignorante

 

–      Sábado  4 y 11 de Agosto

¿Cómo no ser cabeza de papel?
–      ¿Cómo aprender a pensar?

–      El desarrollo de las habilidades del pensamiento y el estímulo-causa 

 

METODOLOGÍA
Son talleres vivenciales y tangibles. Enfocados a la creatividad y al juego didáctico. Con el propósito de crear un ambiente de confianza y claridad, para llevar este método de comunicación-juego, primero a ti y luego a tu entorno.

¿ QUÉ NOS VA A APORTAR?
Herramientas, confianza, tiempo de calidad, auto-conexión y conexión con nuestros hijos/parejas, padres, amigos.

Aumentar el juego,  el humor, la cooperación, la atención y la escucha mutua, para ver los desacuerdos con otras gafas y elaborar estrategias creativas.


¿QUIÉN LO IMPARTE?
Teresa Rodríguez Portillo

Educadora infantil

Formadora Certificada por el Center For NonViolentCommunication.

www.comunicacionyresoluciondeconflictos.com

Faceebock: Teresa Rodríguez Portillo/ / Comunicación y resolución de conflictos 

PROYECTO “ALIENTO DE VIDA” LUGAR “RINCON DE LA ESCUCHA”

 

PROYECTO “ALIENTO DE VIDA”

Os invito a hacer clic en el anunciado y lo veréis en PDF.

Proyecto

“Aliento de vida”

Me llamo Teresa soy Educadora Infantil, Formadora en Comunicación No Violenta y CERTIFICADA por el Center For NonViolentCommunication.

Me dedico entre otras cosas al desarrollo de personas con limitaciones y relaciones humanas y desde hace 6 años a formar y facilitar la CNV.

Mi objetivo, transmitir en qué consiste la CNV.
La CNV es importante en mi vida, porque a través de conocerla, experimentar y reflexionar sobre los resultados, me ha llevado a la conciencia de que tengo necesidades, de que nada de lo que escuche o vea es personal y que interpreto más que siento.
Y esto me ha ayudado en mi vida, a vivir el presente con más honestidad, compasión, y humildad.

La Comunicación No Violenta  CNV

 ¿Qué es la CNV?
La CNV es un proceso comunicativo que se basa en el desarrollo de la empatía y la honestidad, cualidades que nos ayudan a conectar con las necesidades o valores humanos universales y a reconocerlos no solo en nosotros mismos sino también en los demás.
Las palabras que usamos moldean nuestras relaciones y conexiones sociales.

Finalidad de la CNV

*Aprender a escuchar y lograr ser escuchado, dentro de un marco de respeto y reconocimiento.

* Tomar conciencia de nuestros sentimientos y necesidades e integrarlos en nuestra forma de expresión.

*Inspirar conexión compasiva y sincera, para que las necesidades de todos puedan ser tenidas en cuenta y poderlas satisfacer.

¿De dónde surge este método de comunicación?

La Comunicación no violenta CNV fue desarrollada por el estadounidense Marshall Rosenberg. Doctor en Psicología clínica, educador, reconocido mediador en conflictos internacionales y fundador del ”Center for Non violent Communication” (CNVC) en el año 1984.

Investigando los efectos negativos que genera el etiquetaje, llegó a la convicción de que la creación de un mundo pacífico, implica la eliminación de un lenguaje que crea culpa, vergüenza, juicios y exigencias; desencadenantes de la violencia en las relaciones humanas.

La CNV consiste en:
Tener a mano un potente conjunto de herramientas concretas y un modelo específico para la comunicación

  • Esta herramienta consta de cuatro pasos: Observación, sentimiento, necesidad y petición.
    Con estas cuatro componentes incrementamos la conciencia de ser más honesto y empático, pilares fundamentales de la CNV.
    “LA CNV ES CONCIENCIA”.
    Una forma de relacionarnos a nivel personal, grupal y social, que contribuye al conocimiento de nuestros sentimientos y necesidades.

¿Qué se pretende conseguir en los talleres CNV?
* Aumentar la cooperación y la escucha mutua y reducir el nivel de violencia en general.
* Constituir el primer paso hacia la introducción de un cambio en el ámbito educativo y social.
*Ver las situaciones conflictivas como oportunidades de aprendizaje, desarrollo y conexión. Entendiendo que en todo conflicto hay información relevante.

* Poner límites con empatía.
* Conectar, luego educar.
* Educar sin premios ni castigos.
* Escuchar un “SI” detrás del famoso “NO”.

La metodología que se usa:
Son  talleres vivenciales y eminentemente prácticos. Se facilitan los contenidos teóricos partiendo de las propias experiencias. Se utilizarán herramientas para trabajar situaciones propias del entorno.
¿Cómo se consigue?

  • Usando las puestas en común con implicación en juegos de roles.
  • Creando juegos (cartas especiales de sentimientos y necesidades, tarjetas de baile en el espacio).
  • Ofreciendo escucha empática.
  • Usando estrategias de conexión-reflejo y de acción (integradas).
  • Hay dinámicas en las que están presente los cuatro pasos fundamentales de la CNV:
  • Observación, sentimiento, necesidad y petición.

El enfoque progresivo de las sesiones CNV te hace de :
Aprender a bajar los niveles de violencia, en general, creando una conexión con las necesidades mías y las del otro, para incrementar la conciencia y poder crear una comunidad más empática.
– Reducir la hostilidad, sanar el dolor y fortalecer las relaciones profesionales y personales.
– Poder transformar los juicios en necesidades.
– Expresar desde los cuatro componentes de la CNV, se elimina los juicios e interpretaciones que son el combustible de la violencia, si eliminamos ese combustible,  el conflicto se relativiza.
– Desarrollar la capacidad de estar presente, aumentando tu capacidad para darte y dar empatía.

“A veces no se puede cambiar una situación, pero se puede cambiar nuestro modo de reaccionar ante ella”

 

 ¿Quién lo imparte?
 Teresa Rodríguez Portillo
Educadora infantil
Formadora Certificada por el Center For NonViolentCommunication.

www.comunicacionyresoluciondeconflictos.com

Faceebock: Teresa Rodríguez Portillo/ / Comunicación y resolución de conflictos

 

Programa CNV 2018/19

 Es una filosofía de vida, basada en el trabajo del Doctor Marshal B. Rosenberg y el Centro de Comunicación No violenta.  (CCNV)

“Enseñamos aquello que necesitamos aprender”. Elisabeth Kubler

Partimos de un compromiso personal con el trabajo interior, grupal y social.

Como facilitadora, voy a intentar en este encuentro crear las condiciones para que cada persona o grupo pueda entender e integrar la actitud de la CNV empatizando con nosotros y con los demás.

En mi camino práctico, la CNV se integra no estudiando sino usándola, y luego reflexionando sobre la experiencia.

PRIMER MODULO

Temas

“La esencia de la comunicación no violenta”

Tema 1. Una manera de centrar la atención
Tema 2. El proceso de la CNV
Tema 3. La aplicación de la CNV en nuestra vida y en el mundo

 La comunicación que bloquea la compasión

Tema 1. Los juicios moralistas

Tema 2. Las comparaciones

Tema 3. Negación de la responsabilidad

Tema 4. Otra forma de comunicación que aliena de la vida

Observar sin evaluar

                La forma suprema de la inteligencia humana es, observar sin evaluar.

                                                            Filósofo indio J. krishnamurti

Tema 1. Distinción entre observaciones y evaluaciones

Ejercicios con hechos reales ¿Observación o evaluación?

 Identificar y expresar los sentimientos
Tema 1. Los sentimientos frente la usencia de sentimientos
Tema 2. Elaboración de un vocabulario para los sentimientos
Tema 3. Asumir la responsabilidad de nuestros sentimientos
Ejercicio: La expresión de nuestros sentimientos 

Asumir la responsabilidad de nuestros sentimientos

Tema 1. Cuatro opciones para recibir un mensaje negativo

Tema 2. Las necesidades que están en la raíz de nuestros sentimientos
Tema 3. El dolor de expresar nuestras necesidades frente al dolor de no expresarlas

Tema 4. Pasar de ser esclavo de nuestras emociones a liberarnos de ellas expresándolas

Ejercicio: El reconociendo de las necesidades

Enriquecer nuestra vida

Tema 1. Hagamos nuestras peticiones conscientes

Tema 2. Las peticiones frente a las exigencias

Tema 3. Aclaremos nuestro objetivo cuando pidamos algo

Tema 4. Compartir los miedos

Ejercicio: La expresión de las peticiones

SEGUNDO MODULO

Temas

La recepción empática

Tema 1. La presencia: no nos limitemos a hacer algo, estemos presente

Tema 2. Escuchemos los sentimientos y las necesidades de los demás

Tema 3. Parafraseo

Tema 4. Mantener la empatía

Tema 5. Cuando el dolor nos impide conectarnos empáticamente con los demás

Tema 6. Diferencia entre la acción de recibir empática y la acción de no recibir empatía.
El poder de la empatía

Tema1. La empatía sanadora

Tema 2. La empatía y la capacidad de ser vulnerables

Tema 3. Empatía ante un ¡No!

Tema 4. La empatía para reanimar una conversación sin vida

Tema 5. La empatía con el silencio
La conexión con uno mismo a través de la compasión

Tema 1. Recordemos lo especiales que somos

Tema 2. Nuestra evaluación con uno mismo cuando distamos de ser perfecto

Tema 3. Traducción de los juicios sobre uno mismo y de exigencias internas

Tema 4. El duelo en la CNV

Tema 5. Perdonarnos

Tema 6. ¡Hagas lo que hagas que sea un juego!

 Tema 7. Traducción del << tener que >> al << elegir >>

Tema 8. Cultivar la conciencia de la energía que se encuentra detrás de nuestras acciones.
La expresión plena de la ira

Tema 1. Distinguir entre estímulo y causa

Tema 2. La ira siempre encierra algo que es útil para la vida

Tema 3. El estímulo frente a la causa: implicancias prácticas

Tema 4. Cuatro pasos para expresar la ira

Tema 5. Antes de nada ofrecer empatía

Tema 6. Hay que tomarse el tiempo necesario.

El uso protector de la fuerza

Tema 1. Cuando el uso de la fuerza es inevitable. Los pensamientos que hay detrás del uso de la fuerza

Tema 2. Tipos de fuerza punitiva. El precio del castigo

Tema 3. El uso protector de la fuerza en las escuelas.
Como liberarnos nosotros y asesorar a los demás

     Tema 1. Como liberarnos de nuestra vieja programación

Tema 2. La resolución de conflictos internos

Tema 3. Sustituyamos el diagnóstico por la CNV

Tema 4. Cómo abordar los resentimientos y los juicios dirigidos a nosotros mismos.

Expresar agradecimiento mediante la CNV

Tema 1. La intención existente detrás del agradecimiento

Tema 2. Los tres componentes del agradecimiento

Tema 3. La recepción de las expresiones de agradecimiento

Tema 4. El hambre de elogios

Tema 5. Superar la resistencia a expresar agradecimiento.

Gracias por leerme.

 

 

Bienvenidas/as al taller de la escucha con empatía

 

Para facilitar la asistencia de las familias hemos organizado el taller del sábado 24 en 2 talleres uno de mañana y otro de tarde, siendo posible asistir a ambos o a cualquiera de los dos.
El precio seria 35€ para el taller de Escucha de la mañana y 30€ para el de EmpatÍa de la tarde.
Plazas limitadas.

Lo facilita:
Teresa Rodríguez Portillo
Educadora Infantil
Formadora en Comunicación NoViolenta Certificada por el Center For NonVioent Communication.
www.comunicacionyresoluciondeconflictos.com
www.cnvc.org     

 

TODOS LOS MARTES// TALLER DE INICIO CNV,  OLINE

TALLER DE INICIO CNV,  OLINE

Os paso información del taller de iniciación CNV Online, que se va abrir los martes por la mañana de 10:30/12:00h. 

Si hay alguien interesada/o , puede contactar conmigo para las inscripciones y para más información.

Teresa Rodríguez/  Formadora Certificada por el Centro de Comunicación NoViolenta.

605477219

“EN EL RINCON DE LA ESCUCHA” COÍN -MALÁGA

Ya empezó el nuevo curso de continuación y practico de CNV en “El Rincón De la Escucha” Coin.

 Avd. Rey Juan Carlos 35, bloq.1, 2H.

Allí encontraras un ambiente de familia CNV, tratando de escuchar con empatía y cariño.

 

EN ESTOS TALLERES APRENDEREMOS A :

  • Expresarnos honestamente en circunstancias difíciles, sin dañar las relaciones.

  • Cómo mirar situaciones de conflictos de un modo pacífico y de aprendizaje para ambos.

  • Cómo conectar y ver nuestros objetivos, sin atacar los objetivos de nuestro interlocutor.

  • Conectar con los sentimientos y necesidades de la otra persona, aún cuando se exprese de un modo que nos resulte difícil de escuchar.

  • Poner límites con empatía.

  • Primero conectar y luego educar.

  • Cómo Educar sin premios ni castigos.

  • Cómo Escuchar un “SI” detrás del famoso “NO”.

La metodología que se emplea es experimental. Todo el aprendizaje se realizará a partir de situaciones  concretas y casos práctico.

El propósito de estos talleres es ofrecer a los participantes la oportunidad de vivir el proceso de la CNV de una forma coloquial donde poder desarrollar habilidades y conocimiento para llevarlo a su día a día.

  1. Relaciones personales: aumentar la conexión y cercanía de vuestros hijos/as.

  2. Transformación interna: Cambiar patrones de pensamientos que llevan a la depresión, la culpa, la vergüenza y prolongación del dolor.

  3. Contribución y cambio social: enseñar a otros a incrementar la paz interna, liberarse y fortificar las relaciones.

Trabajo en casa:

 Me gustaría que practicaras los desacuerdos que se crean en casa, utilizando los  cuatro pasos, para  luego mirarlos aquí y ver dónde te has quedado atascada.

¿ A ti te gustaría practicar en casa?

Libros de referencia

  • Comunicación No Violenta, un Lenguaje de Vida. Marshall Rosenberg. Editorial Acanto.

  •  Resolver los conflictos con la Comunicación NoViolenta. Marshall Rosenberg. Editorial Acanto.

  • El verdadero propósito de la rabia. Marshall Rosenberg. Editorial Acanto.

  • ¿Qué le hace enfadar? 10 pasos para transformar el enfado y que todos salgan ganando. Shari Lenin y Neill Gibson.  Editorial Acanto.

  • Ser padres desde el corazón. Compartir los regalos de la compasión, la conexión y la elección. Indal Kashtan. Editorial Acanto.

  • Deja de Ser Amable; Sé Auténtico. Thomas D´Ansembourg. Editorial: Sal Terrae. España.

  • Cuadernos de ejercicios de Comunicación No Violenta. Anne Van Stappen. Editorial Terapias Verdes. España.

  • Educar sin castigos ni recompensas. Jean-Philippe Faure. Editorial Lumen.

Con vistas al aprovechamiento de la Jornada formativa se recomendará la realización previa de las siguientes tareas:

 1-Lectura del material previo del libro “Comunicación No violenta” Un lenguaje de vida.

2-El envío de cuantas dudas/interrogantes surgieran respecto al manejo de la “Comunicación No Violenta”, al correo:coinera@hotmail.com

www.cominicacionyresoluciondeconflictos.com

Facebook// Teresa Rodríguez Portillo// Comunicación y resolución de conflictos.

www.simplecap.com

www.herramientaempaticas.com

www.acnv.es

www.ccnv.es

Teresa

Educadora y facilitadora en CNV

Tef. 605477219

Os dejo un abrazo jirafa, para cuando lo necesitéis.

 

 

CENTRO INTERNACIONAL MARIA MONTESSORI MALAGA- CIMM

 

CENTRO INTERNACIONAL MARIA MONTESSORI MÁLAGA (CIMM)

Comienza el nuevo ciclo de CNV 2017/18.

Dos  miércoles al mes de 16:30 a 18:30h

¿Cómo resolver los desacuerdos entre padres de hijos/as? 

Un ejercicio que salió el ultimo día 18 de Octubre, expuesto por una madre:

Mi hijo me pregunta, muy a menudo ¿Estas contenta conmigo, mama?…   …   …

¿Cuál es la respuesta? tendrán que venir al taller próximo del día

25 de octubre.

¡¡Os espero!!

 

 

 

¿ESTO ES LO QUE ANDABAS BUSCANDO?

¡¡Buenas días a todos mis seguidores y a los que no lo son , para cuando sean!!

TALLER

Sábado 21 de Octubre 2017 en “El Rincón Del Encuentro”

 “NECESIDADES” 

 

 ¿Cómo ponerle nombre a lo que necesito?  ¿Cómo  cuidar de lo que importa?

 –      Las super-estrategias

–      Miedo a decir que “no”/ sin miedos

 

 Basado en el método CNV

¿En que se basa este método? En cuidar de lo que es mío y tener en cuenta al otro/a. Con un proceso de comunicación basado en cuatro componentes.

Lo que veo o escucho

Lo que necesito

Lo que  siento

Lo que quiero pedir sin exigir

¿Qué encontrarás en este taller?

 Un espacio de escucha, claridad y empatía , componentes necesario para una comunicación más cercana.

Conocernos y conocer al otro, para expresar, lo que queremos, con autenticidad sin miedo a deteriorar nuestras relaciones.

Día: 21 de Octubre 2017

Horario: 10:00h / 14.00h

Lugar: Avd. Rey Juan Carlos, 35, bloq 1, 2ºH

Coste: 35€

Tef: 605477219

Coín (Málaga)

 Os espero!!

Un cordial saludo

Se agradece la difusión.

Teresa Rodríguez Portillo

Facilitadora de Comunicación NoViolenta CNV

https://www.facebook.com/Teresa Rodríguez Portillo // Comunicación y resolución de conflictos