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Actividades

Programa anual (CNV)  2014/ 2015

“Enseñamos aquello que necesitamos aprender”. Elisabeth Kubler

 Partimos de un compromiso personal con el trabajo interior, grupal y social.

Contenidos:

Programa  2014/ 2015

1.-Dar desde el corazón. El proceso de la Comunicación NoViolenta.

2.-La comunicación que bloquea la compasión.

3.-Observar sin evaluar.

4.- Identificar y expresar sentimientos.

5.- Asumir la responsabilidad de nuestros sentimientos.

6.- Lo que pedimos a los demás para enriquecer nuestra vida.

7.- La recepción empática. El poder de la empatía.

8.- La conexión con uno mismo/a a través de la compasión.

9.- La expresión plena de la ira.

10.- Cómo liberarnos de nuestra vieja programación.

11.- Expresar agradecimiento mediante la Comunicación NoViolenta.
Objetivos:

–        Practicar un lenguaje que refuerce nuestra capacidad para conservar nuestra calidad humana, incluso en situaciones difíciles.

–         Crear relaciones más afectuosas.

–         Desarrollar habilidades para relacionarnos en armonía con nuestros valores.

–         Obtener una herramienta para resolver conflictos.

–        Aprender a comunicarnos desde el diálogo.

–        Desarrollar la atención plena.

–        Acompañar el proceso.

–        Integrar en el vocabulario sentimientos y  necesidades.

–        Hablar desde mí mism@.

Metodología:

Es un taller eminentemente práctico. Se facilitará los contenidos teóricos partiendo de la propia experiencia.

¿ Cómo?

–        Puesta en común con implicación personal, grupal y social

–        Juegos

–        Dinámicas

–        Escucha

–        Estrategias

 Días y horarios:

Lunes: 10:00h / 12:00h y de 12:00h / 14:00h… 17:00h / 19:00h (ON-LINE)

Martes: 10:00h / 12:00h y de 12:00h / 14:00h… 17:00/ 19:00h ( ON-LINE)

Miércoles: 10:00h / 12:00h y de 12:00h / 14:00h…  (ON-LINE)

Miércoles:17:00h /19:00h  ( PRESENCIAL)

Jueves:10:00h /12:00h (ON-LINE)

Jueves: 18:00h / 20:00h  NIÑ@  (PRESENCIAL)

Viernes: 10:00h / 12:00h… 15:00h / 17:00h  (PRESENCIAL)

Un sábado de cada mes ofrecemos “en familia”  “Construyendo relaciones familiares con escucha empática”

Precio: 20 euros más aportación voluntaria.
Para más información o para inscribirte contactar:

Correo: info@comunicacionyresoluciondecoflictos.com

Tel: 605477219  (En cualquier momento)

 Facebook: Teresa Rodríguez Portillo “Comunicación y resolución de conflictos”

www.comunicacionyresoluciondeconflictos.com

 Skype: yamila886

¡Te esperamos!

Niños/as

* PROGRAMA INICIAL, PARA UNA COMUNICACIÓN MAS AFECTIVA: TALLER PARA NIÑ@S
Taller de CNV para ninosCurso-taller presencial y On-line basado en la filosofía de Marshall Rosenberg.
“Comunicación no violenta”. CNV

Que las relaciones personales sean más satisfactorias, basadas en el respeto, la comprensión y la cooperación mutua.
La resolución de conflictos de manera pacífica.
Romper con condicionamientos culturales (juicios, castigos…)
Resolver sentimientos de culpa, vergüenza, miedo …
Desarrollar la capacidad de escucha, expresión y comprensión.
Saber decir “no” y aceptar el “no” del otro.
Objetivos: 
Tomar conciencia de la importancia de la comunicación, del modo de relación, lenguaje, expresión …
Desarrollar la capacidad de conectar y comunicarnos de manera sana con nosotros mismos y con los demás.
Aprender a transformar los juicios y las críticas a sentimientos y necesidades.
Practicar la escucha y la expresión hacia uno mism@ y hacia el otr@ de forma no violenta y auténtica.
Aprender a caminar con la consciencia de lo que son nuestros pensamientos
Dar el paso de los pensamientos a nuestros sentimientos, a nuestras necesidades
Contenidos: 
– Conceptos básicos de la Comunicación NoViolenta según el modelo de Comunicación NoViolenta desarrollado por Marshall Rosenberg.
– Barreras que nos desconecta de nosotros y de los demás
– Auto-empatía: aportando claridad
– En los zapatos del otr@
– Conectando con las emociones: Sentimientos y necesidades ¿qué siento y qué necesito. Y tú ¿qué sientes? Y ¿qué necesitas?
– Escuchar, expresar, acoger, atender, reconocer, son entre otras, las necesidades que vamos a atender.
Se recomienda este libro: Empatía para niñ@s/papá y mamá se puede comprar aquí. www.Refuerzospositivos.comwww.exitoalos40.com
Facilitado por Teresa, formadora, practicante y consultora de la (CNV)