Curso de introducción (CNV) 21 y 22 de junio del 2014

5 junio, 2014 0 Por admintere

Curso de introducción (CNV)
Fecha del encuentro: 21/22 de junio del 2014
Colaboración económica 30€
¡Viajemos juntos al país de la (CNV) para una comunicación más afectiva!

Temas a tratar:
– ¿Qué es la comunicación violenta?
– ¿Qué es la comunicación no violenta (CNV)?
– Los cuatros elementos en la (CNV) (Observación, sentimientos, necesidades y petición)
– Puntos claves para trabajar estos componentes
– La presentación del lenguaje Jirafa y el lenguaje Chacal
– Y sus dos caras ( la honestidad y la empatía)
– Preguntas y respuestas

Objetivo: Practicar un lenguaje que refuerce nuestra capacidad de conservar nuestra calidad humana, incluso en situaciones difíciles.
“A veces no se puede cambiar una situación, pero se puede cambiar nuestro modo de reaccionar ante ella”

Programa del curso: 
Sábado: 10:00/12:00
– Presentación
– Breve meditación; buscando el silencio
– Actividad; disfrutar de la comunicación
– Descanso: 12:00/12:20
– 12:20/14:00h; Introducción a los cuatros niveles de conexión de la (CNV)
– “Exploramos nuestros valores”
– La comunicación que bloquea la compasión
– “Podemos elegir”
– Comida: 14:00/ 16:00
– 16:00/19:00; Los cuatros niveles de conexión comunicativa:
– Pensamientos: observar y evaluar
– Sentimientos: sentir y pensar
– Valores: necesidades y estrategias
– Acciones: pedir y exigir

Domingo: 10:00/12:00
– Breve meditación focalizada en las sensaciones del cuerpo
– Introducción a la noción de empatía
– “Escuchamos y expresamos”
– Diferencia entre el estímulo y la causa de los sentimientos
– “¿Quién es el responsable de mis sentimientos?”
– Descanso: 12:00/12:20
– 12:00/14:00; “Juicios, criticas, órdenes, chantajes emocionales
– ¿cómo acabar con ellos?”

Hoja de inscripción: 
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Contacto; 605477219

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