* Para saber distinguir entre necesidad y estrategia es fácil: las necesidades son universales, abstractas. Es la fuente vital de todo ser humano.
Ejemplo: necesidad de agua, aire, alimento, atención, apoyo, etc.
Lo que hagamos para satisfacer estas necesidades se le llama estrategia u opciones que tenemos para cubrir estas necesidades.
Tenemos como estrategia todas estas posibilidades a elegir:
Persona
Lugar
Acción
Tiempo
Objeto
Un ejemplo sería:
“Necesito aire” ¿Qué puedo hacer YO para satisfacer esa necesidad? Podría elegir una estrategia para cuidar de esa necesidad.
Dentro de la estrategia PLATO la más idónea sería LUGAR. Porque para obtener aire, la opción más válida y sencilla sería ir a otro lugar a tomar el aire.
Ejemplo: Pasear por la playa, por la montaña, etc.
¿Cómo recordamos estas estrategias?
Através del acrónimo “PLATO” y practicar, practicar y practicar. “El acrónimo PLATO fue ideado por Helen Adamson formadora certificada de CNV”.
La clave está en conectar conmigo antes de llegar a la acción. Esto lo conseguimos en estos 3 primeros pasos de la CNV:
